Да, помогает, у меня после антибиотиков была и тяжесть и вздутие, терапевт советовала как раз пробиотик, мне помогло.

Мне стало легче примерно через неделю приема, и вздутие ушло, стул нормализовался, тяжесть ушла, я даже в течении дня стала себя лучше чувствовать.

Я пила полный курс, он идет 30 дней, и кстати после завершения пробиотика так же хорошо себя чувствую.

Мне на работе девчонки посоветовали Нутрилайт, это Амвей, он многим хорошо подошел. Я его решила тоже взять, в аптеках его нет.

Я на озон заказывала, там он тоже есть, но и видела в соц сетях много представителей, через них тоже просто заказать.

Принимать всего раз в день, я обычно на ночь пила его, он идет в саше, особо готовить не нужно, можно и сухим высыпать в рот, но мне понравилось разбавлять его в кефире.

Да, на вкус он сладкий и ванильный, в кефире как раз как ванильный йогурт выходит. И одной упаковки достаточно для полного курса, там как раз 30 пакетиков саше