Подскажите, каким должно быть питание при планировании беременности?
Питание при планировании беременности
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12022-09-23 21:49:26
- Уровень скриптинга 4
- Зарегистрирован: 2021-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 102
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
9 часов 49 минут - Последний визит:
2024-05-06 15:56:44
Поделиться22022-09-26 12:01:01
- Уровень скриптера 1+
- Зарегистрирован: 2021-05-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 70
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 29 минут - Последний визит:
2024-01-31 09:39:57
Во время планирования беременности нужно употреблять продукты, богатые питательными волокнами, во время каждого приема пищи. Волокна находятся в цельных злаках (например, овсяная крупа и хлеб из цельной муки), бобовых, фруктах и овощах. Также организму необходим кальций. Основные источники кальция: молоко и молочные продукты, рыбные консервы (сардины) с костями, напитки и изделия из сои (обогащенные кальцием). Вот источник информации по данному вопросу.
Поделиться32022-09-26 12:08:53
- Уровень скриптинга 5
- Зарегистрирован: 2021-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 110
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 16 минут - Последний визит:
2024-06-24 19:53:10
Питание при планировании беременности как для женщин означает отказ от фастфуда, продуктов с большим содержанием консервантов, вкусовых добавок и ароматизаторов. Также стоит исключить спиртные напитки.
Поделиться42022-10-13 22:40:36
- Уровень скриптера 1+
- Зарегистрирован: 2021-06-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 73
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
9 часов 59 минут - Последний визит:
2023-11-28 23:31:31
Viola написал(а):
Питание при планировании беременности как для женщин означает отказ от фастфуда, продуктов с большим содержанием консервантов, вкусовых добавок и ароматизаторов. Также стоит исключить спиртные напитки.
И стоит избавиться от таких вредных привычек, как курение. Мне сейчас тоже приходится соблюдать особое питание при подготовке к эко https://registr-eco.ru/temyi/chto-takoe … a-eko.html так что я вас понимаю. Помимо полезных продуктов, витамин мне еще и специальную диету приходится соблюдать. Я понимаю, что это очень важно и от этого питания зависит успешность процедуры.
Отредактировано Полтавка (2022-10-13 22:41:17)
Поделиться52022-10-22 17:50:55
Я сейчас тоже узнала о своей беременности, и могу посоветовть вам очень классный информационный портал, у них множество классных статей, которые и вам думаю будут полезны . Например, вот их статья о первой неделе беременности https://www.nestlebaby.com.ua/ua/1-tyzhden-vagitnosti - она мне помогла тогда .
Страница: 1